DÉCOUVRE ENFIN TA VÉRITABLE IDENTITÉ ET INCARNE-LA AVEC FIERTÉ !
Toute ta vie, on t’a dit qui tu devais être. Tu as grandi avec des attentes, des critiques et des injonctions qui t’ont façonné-e malgré toi. Résultat ? Tu te sens perdu-e, en décalage avec toi-même, comme si ta véritable identité t’avait échappé.
Mais et si tu pouvais enfin te libérer de ce conditionnement toxique et retrouver qui TU es vraiment ?
" CONNEXION ULTIME " est un programme transformationnel qui va t’aider à :
✅ Déconstruire l’identité toxique héritée de ton passé et briser les schémas inconscients qui te limitent
✅ Découvrir et incarner ta véritable identité avec confiance et authenticité
✅ Te reconnecter à ton corps et tes émotions pour retrouver ton intuition et ta puissance intérieure
✅ Renforcer ton estime de toi pour devenir inébranlable face aux critiques et aux doutes
✅ Te libérer de l’influence des autres et reprendre le pouvoir sur TA vie
Tu ne te " réinventes " pas, tu te retrouves ! Ce programme ne va pas t’apprendre à être quelqu’un d’autre. Il va t’aider à enlever tous les masques, toutes les croyances qui t’empêchent de voir la personne incroyable que tu es déjà au fond de toi !
Imagine une vie où tu te sens aligné-e, libre, sûr-e de toi et maître-sse de tes choix.
C’est exactement ce qui t’attend avec " CONNEXION ULTIME ".
Es-tu prêt-e à briser les chaînes du passé et à renaître dans ta pleine authenticité ?
Rejoins-nous et commence TA transformation dès maintenant !
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*Possibilité de payer en 4 fois sans frais avec un compte PayPpal actif !
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👉 Parfait pour démarrer seul-e, à ton rythme, tout en restant connecté-e avec ton coach (moi ! 😉)
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👉 Idéal pour débloquer des points clés avec du coaching personnalisé.
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Coaching individuel hebdomadaire d'1h00 sur 3 mois
Un travail en profondeur pour incarner pleinement ton identité authentique
Accès au groupe Telegram pour poser tes questions ou échanger entre les séances
👉 L’accompagnement idéal si tu souhaites une véritable transformation intérieure avec un coaching personnalisé.
Tu as grandi avec des parents toxiques et de ce fait, tu as vécu des traumatismes d'enfance qui t'ont marqué-e.
Tu as cherché des solutions, suivi des conseils, tenté des stratégies, mais malgré toute ta motivation, tu te sens toujours déconnectée de toi-même. Comme si une partie de toi était toujours perdue, quelque part dans le passé...
Tu te sens pris-e dans des schémas qui ne sont pas les tiens : une identité imposée... Et tu as du mal à incarner la personne que tu veux être. Tu te dis que tu mérites plus, mais tu ne sais pas COMMENT sortir de cette spirale !
Tu n'es pas seul-e dans ce parcours de combattant ! Beaucoup sont dans le même cas que toi ! Il y a 10 ans, j'ai moi-même été à ta place !
LA bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de retrouver TA véritable identité, de guérir des blessures du passé et de rayonner pleinement comme la personne que tu as toujours voulu être. J'en suis la preuve vivante ! 😉
❌ " Rationaliser " tes blessures : Tu as peut-être cherché à comprendre pourquoi tes parents agissaient de manière toxique, pensant que le simple fait de comprendre te permettrait de t’en libérer. Mais cela n'a fait que raviver la douleur SANS résoudre ton sentiment de déconnexion à ta véritable identité.
❌ Chercher l’approbation des autres : Tu as cherché à valider ta valeur à travers les yeux des autres, en espérant que cela comblerait ton vide intérieur.
Pourtant, malgré tous tes efforts pour plaire et obtenir des compliments, tu te sens toujours vide à l’intérieur…Déconnecté-e de ton essence, comme si tu n’arrivais pas à te sentir vraiment toi-même.
❌ Essayer de " tout contrôler " : Peut-être as-tu tenté de prendre le contrôle absolu de ta vie et de tout organiser parfaitement, pensant que cela t’aiderait à te sentir " mieux dans ta peau ".
Mais cette quête incessante de perfection n’a fait que renforcer ton stress et ton sentiment de ne jamais être assez.
Au final, cette stratégie accentue ton épuisement et ta frustration, SANS jamais t’aider à retrouver ton identité authentique.
❌ Suivre des conseils génériques : Tu as testé une multitude de conseils pour te libérer, mais au final, rien ne change vraiment. Tu t’épuises à appliquer des méthodes qui ne résonnent pas avec ton cœur.
Malgré tous tes efforts, tu n’as toujours pas retrouvé cette version de toi que tu sens profondément enfouie car tu n’as pas encore affronté l’origine de ton mal-être : ton identité " perdue ".
TU VAS DROIT DANS LE MUR !
Avec ces stratégies, c'est la DÉCONNEXION identitaire assurée !
Tu portes cette fausse identité imposée par ton passé, mais tu sais au fond de toi qu’il y a bien PLUS que ça !
Tu sais quoi ? Ce n’est pas toi le problème mais les stratégies qui sont superficielles et surtout inadaptées à ton cas ! On n’adopte JAMAIS des stratégies génériques à un cas aussi spécifique que la parentalité toxique et les traumatismes d’enfance ! Ça ne fait JAMAIS bon ménage…La preuve...
Tu te retrouves à vivre selon un script imposé et inadapté, SANS pouvoir t’épanouir dans ta propre vérité.
Je vais te partage un secret : ce n’est pas une question de vouloir " changer ", c’est une question de te reconnecter à ce que tu es vraiment, de t’autoriser à être toi-même, sans peur ni culpabilité.
Ce dont tu as besoin, ce n’est pas d'astuces passagères, mais d’un chemin transformationnel qui t’ouvre la voie vers ta véritable essence.
✅ Tu te reconnectes à TA véritable identité (sans confusion ni compromis)
Fini de vivre selon des attentes qui ne sont pas les tiennes, tu t’alignes enfin avec ton essence profonde. Tu sais qui tu es vraiment et tu oses le vivre pleinement, sans avoir à te justifier.
✅ Tu te libères de l’emprise de ton passé (et tu te sens enfin libre)
Les poids du passé, les traumatismes d'enfance et les schémas toxiques n'ont plus d’emprise sur toi. Tu lâches prise sur ce qui t’a retenu-e et tu t’autorises à avancer, sereinement, vers ton avenir.
✅ Ton estime de toi est inébranlable (et tu rayonnes de confiance)
Tu n’es plus paralysé-e par la peur du jugement ou la culpabilité. Tu as une confiance solide en toi et en tes choix et tu te sens capable de tout accomplir, dans la clarté et la confiance.
✅ Tu vis une vie épanouie et pleine de sens (en étant enfin toi-même)
Ton quotidien se transforme : tu te sens aligné-e, serein-e et en paix avec toi-même. Tu es capable d’agir selon tes désirs, de faire des choix conscients et de vivre pleinement SANS avoir à te cacher.
✅ Tu te lèves chaque matin en paix :
Fini le stress, la confusion et la culpabilité. Tu te sens aligné-e avec toi-même, prêt-e à attaquer la journée avec confiance.
✅ Tu es libre de tes blessures passées :
Les chaînes de ton passé familial se brisent. Tu n’es plus défini-e par les traumatismes de ton enfance, tu es libre d'écrire ton histoire.
✅ Tu es serein-e dans tes choix :
Ta confiance en toi est inébranlable. Plus de doutes ou de peurs, tu agis avec clarté et tu es sûr-e de ce que tu veux dans la vie.
✅ Tu vis en accord avec tes valeurs :
Tu sais qui tu es, ce que tu veux, et tu agis en cohérence avec tes valeurs profondes. Fini de vivre selon des attentes extérieures.
✅ Tu es capable d’affirmer ta vraie personnalité :
Tu t'exprimes librement, sans te cacher. Ta véritable identité prend enfin le devant de la scène et rayonne autour de toi.
✅ Tu t’entoures des bonnes personnes :
Tu attires des relations authentiques, basées sur le respect et l’amour de qui tu es vraiment. Fini les relations toxiques ou superficielles.
✅ Tu as un esprit clair et apaisé :
Tu sais gérer tes émotions et les utiliser comme des alliées. Tu es calme, centré-e et capable de prendre des décisions éclairées.
✅ Tu redécouvres la joie de vivre :
Ta vie n’est plus une survie, mais une aventure. Tu oses expérimenter de nouvelles choses, sortir de ta zone de confort, et profiter pleinement de chaque instant.
✅ Tu es enfin épanoui(e) dans ta vie personnelle et professionnelle :
Tu n’as plus l’impression de devoir te diviser. Tu vis pleinement chaque aspect de ta vie avec passion et enthousiasme.
✅ Tu rayonnes de confiance et de puissance intérieure :
Tu es en harmonie avec ton essence. Ce que tu émets, tu l’attires. Ta présence inspire et tu deviens une version de toi-même dont tu es fier-ière.
✅ C'est profondément transformateur :
Nous ne parlons pas de simples " astuces ", mais d'un réel voyage intérieur. Tu vas déconstruire tes croyances limitantes et reconnecter avec ta véritable essence. Ce n’est pas un changement superficiel, c’est une transformation radicale de ton identité.
✅ C'est éprouvé et validé :
Mon coaching se base sur des années d'expérience et des résultats concrets avec des coaché-e-s ayant vécu des traumatismes d’enfance et qui sont maintenant libérés et alignés à leur véritable identité.
✅ C'est accessible et simple :
Le programme en 6 étapes est claire, apaisant et facile à intégrer au quotidien. Chaque étape te guide pas à pas avec des exercices pratiques, sans jargon compliqué. Tu as juste à te concentrer sur ta propre guérison et ton développement personnel à ton rythme.
✅ C'est unique et global :
Ce programme va bien au-delà des solutions classiques que tu as sûrement tenté. Il respecte ton parcours unique et t’accompagne de manière globale en alliant libération émotionnelle, guérison intérieure et renouveau de ton identité. Tu vas enfin pouvoir incarner pleinement qui tu es SANS les chaînes du passé.
✅ Tu n’es pas seul-e !
Je t’accompagne tout au long de ton processus. Un soutien personnalisé via des échanges privés et des retours spécifiques, pour que tu te sentes toujours soutenu-e et en confiance.
❌ "Je pense que je connais déjà ma véritable identité…"
Tu crois la connaître parce que tu as appris à t’adapter à ton passé et à survivre aux blessures. Mais ton identité réelle, celle qui n’a pas été façonnée par les attentes ou les traumatismes d'enfance, reste enfouie. Si tu étais déjà pleinement connecté à toi-même, tu te sentirais aligné, épanoui et serein, mais il y a probablement des zones d’ombre où l’inconscient et la peur prennent encore le contrôle.
Si tu te sens toujours en décalage, avec des doutes sur tes choix ou sur ton futur, c’est que la véritable version de toi n’a pas encore pris sa place. C’est maintenant que tu peux reconnecter à ton essence profonde et incarner pleinement qui tu es.
❌ " C’est trop tard pour découvrir et me connecter à ma véritable identité… "
Il n’est jamais trop tard. Tant que tu es vivant, tu as la possibilité de te réinventer et de reconnecter avec ta vérité. La déconnexion à soi peut commencer dès l'enfance, mais cela ne signifie pas que tu sois prisonnier de cette fausse identité toute ta vie.
Peu importe ton âge ou les blessures du passé, ton potentiel reste intact. Le moment idéal pour reconnecter à ta véritable identité, c’est aujourd’hui. Plus tu attends, plus tu prolonges la souffrance, alors n'attends plus pour t'affirmer.
❌ " Je ne sais pas vraiment quelle est ma véritable identité et j’ai peur de l’inconnu… "
L’inconnu fait souvent peur, mais la vérité, c’est que l’inconnu, c’est justement là où se trouve ta liberté. Ta véritable identité n’est pas un concept flou, elle est enracinée dans ton essence. Ce que tu crains, c’est de découvrir une version de toi que tu as cachée sous des couches de blessures et de peurs. Mais cette version est plus forte, plus lumineuse, et plus capable que tout ce que tu imagines.
L'inconnu est la clé de ta transformation. Ce que tu as à découvrir te permettra de te libérer, de rayonner et de vivre en harmonie avec ton être profond. Le programme est conçu pour te guider avec douceur et puissance. Pas de sauts dans le vide, mais un chemin clair vers ton soi authentique.
❌ " J’ai déjà tout essayé… "
Tout essayer, c’est se perdre dans une multitude de méthodes qui ne s’harmonisent pas entre elles. La cohérence, l’accompagnement personnalisé et un cadre précis sont souvent les éléments manquants. C’est pourquoi les résultats ne sont jamais vraiment là, ou ils sont temporaires.
Les conseils et solutions isolées ne suffisent pas. Ce programme te propose une approche intégrée et structurée, une méthode qui va au cœur de ta transformation. L’important n’est pas d’essayer, mais d’agir selon une direction claire et juste. Tu ne "feras plus d’essais", tu vivras un réel changement durable.
❌ " Je n'ai pas le temps de faire tout ça, j’ai déjà tellement de choses à gérer… "
Le manque de temps est souvent une excuse pour éviter de faire face à ce qui nous dérange profondément. Prendre du temps pour soi et pour sa transformation est essentiel si tu veux réellement libérer ton potentiel.
Chaque jour sans ce travail de reconnexion te coûte en énergie, en émotions négatives et en regrets. Investir du temps pour reconnecter à ta véritable identité, c’est gagner du temps sur le long terme. Tu vas te sentir plus aligné, plus serein et plus efficace dans tous les aspects de ta vie.
❌ " Je suis trop brisé(e) pour me reconnecter à ma véritable identité. "
Nous avons tous des blessures, mais elles ne définissent pas notre capacité à nous réinventer.
Ce n’est pas ta douleur qui fait de toi une personne brisée, c’est ta perception de cette douleur. Avec les bonnes pratiques, tu peux transformer tes blessures en puissantes sources de croissance. Ce programme te guidera pour redonner sens et force à ton histoire.
❌ " Je ne suis pas prêt-e à affronter mon passé. "
Affronter son passé est un acte de courage, pas une condamnation.
Le passé ne doit pas être une lourde charge, mais un tremplin pour ton avenir. En prendre conscience et l’accepter est le premier pas vers la guérison. Le programme t’aidera à affronter ton passé avec bienveillance et à le libérer pour avancer.
❌ " Je n’ai pas le temps pour me concentrer sur moi-même. "
Prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité pour réussir à vivre pleinement.
Le temps pour toi-même, tu le crées. Si tu continues de négliger ton bien-être, tu risques de t’épuiser et de te perdre. Ce programme est conçu pour s’adapter à ton rythme de vie et pour t’offrir des résultats immédiats, tout en respectant ton emploi du temps.
❌ " Mon passé est trop douloureux, je ne pense pas que je puisse en sortir. "
La douleur fait partie de l’histoire, mais elle ne détermine pas ton avenir.
Ce n’est pas la douleur qui te définit, mais la manière dont tu choisis de la transformer. Ce programme te montre comment guérir et te reconstruire, pour que la douleur du passé devienne un carburant pour créer la version la plus forte et authentique de toi-même.
Tu n’as plus l’impression de devoir te diviser. Tu vis pleinement chaque aspect de ta vie avec passion et enthousiasme.
CHALLENGE 1 : DÉCLIC : LA prise de conscience qui déclenche TA Transformation !
Dès le premier module, tu vivras un déclic profond. Tu découvriras pourquoi tu n’as jamais pu te connecter à ta véritable identité et comment cette prise de conscience est la première étape vers une transformation totale. Ce module est une révélation : la clé qui ouvre la porte à une nouvelle vie.
Tu vas découvrir :
✅ Pourquoi tes schémas actuels te maintiennent prisonnier-ère
✅ Comment repérer les mécanismes inconscients hérités de ton passé
✅ Ce qui t’empêche réellement d’être pleinement toi-même
C’est ici que tout commence. Prendre conscience, c’est reprendre TON pouvoir !
CHALLENGE 2 : Déconstruis l'identité toxique héritée de ton passé
Ici, tu vas démanteler les schémas de pensée et de comportement qui ont été ancrés en toi depuis ton enfance. Ce module t’aide à comprendre comment tu as été façonné-e par tes parents toxiques et te permet de te libérer de cette identité imposée. Tu vas enfin briser ces chaînes invisibles qui t’empêchent de t’épanouir !
Dans ce module, tu vas :
✅ Identifier les croyances qui t’ont été imposées et qui t’empêchent d’avancer
✅ Déconstruire les injonctions toxiques qui te maintiennent sous contrôle
✅ Faire le tri entre ce qui t’appartient vraiment et ce qui ne t’a jamais correspondu
Ce processus va être puissant : tu vas commencer à te libérer du poids du passé !
CHALLENGE 3 : Apprends (ENFIN) à te connaître et affirme TON identité !
C’est l’heure de la révélation. Dans ce module, tu vas découvrir qui tu es réellement, en dehors des attentes des autres. Tu apprendras à t’affirmer avec puissance et clarté, à exprimer progressivement TA véritable nature. Ce n’est plus une quête, c’est un retour à soi !
Ce module sera ta révélation :
✅ Tu vas redécouvrir qui tu es au-delà des conditionnements
✅ Apprendre à poser tes propres choix et les affirmer
✅ Construire une identité alignée avec tes aspirations profondes
Ce sera une RENAISSANCE. Tu ne subiras plus ton identité : tu la choisiras !
CHALLENGE 4 : Reconnecte-toi à ton corps, ressens tes émotions ET libère ta puissance intérieure !
Dans ce module, tu t’engages à rétablir la connexion avec ton corps et à libérer la puissance qui sommeille en toi. Tu vas commencer à ressentir profondément tes émotions, à les écouter et à les utiliser comme une ressource pour avancer.
Dans ce module :
✅Tu vas apprendre à écouter ton corps et à comprendre ce qu’il te dit
✅À te reconnecter à tes émotions sans les réprimer
✅À libérer ton énergie intérieure pour retrouver ta pleine puissance
Ton corps est ton plus grand allié. Il est temps d’apprendre à l’écouter !
CHALLENGE 5 : Reprends le contrôle de ton estime et deviens inébranlable
Ici, tu vas renforcer ton estime de soi et ton pouvoir intérieur. Ce module te guide pour que tu reprennes le contrôle de ton image et de tes choix. En appliquant des outils puissants, tu apprendras à te protéger des jugements extérieurs, à te valoriser et à te faire confiance !
Ce module est une véritable reconstruction de ton estime de toi.
Tu vas :
✅Apprendre à te valoriser et à t’aimer sans conditions
✅Développer une confiance en toi inébranlable
✅Te libérer définitivement du regard des autres
Tu ne laisseras plus jamais personne définir ta valeur !
CHALLENGE 6 : Je découvre mon essence profonde !
C’est le GRAND FINAL : tu vas connecter avec ton essence profonde. Dans ce module, tu vas éveiller une version de toi-même que tu n’imaginais même pas possible. En te reconnectant à tes valeurs, tes passions, tes rêves inachevés ou enfouis au plus profond de toi, tu vas apprendre à rayonner et incarner la personne que tu es réellement. La vraie liberté, la véritable puissance.
Tu apprendras à :
✅Créer une vision claire de ta vie idéale
✅Prendre des décisions alignées avec qui tu es vraiment
✅Cultiver un amour profond et durable pour toi-même
Ce module, c’est l’aboutissement de ton voyage. Un retour à l’essence même de qui tu es. PRENDS TA PLACE !
✅ Tu cesseras de vivre dans l’ombre de ton passé
✅ Tu n’auras plus peur d’être pleinement toi-même
✅ Tu ressentiras une paix intérieure profonde
✅ Tu seras libre, aligné-e et confiant-e
Tu ne te poseras plus la question : " Qui suis-je ? " – Tu le SAURAS !
👉 Prêt-e à enfin vivre ta vérité ?
Objectif : Comprendre comment ton cerveau fonctionne afin d’apprendre à l’utiliser à ton avantage.
Ce premier audio te permettra de découvrir les bases des neurosciences et de comprendre comment tu peux orienter ton cerveau pour qu’il travaille en faveur de tes objectifs. Grâce à cet audio, tu commenceras à reprogrammer tes pensées pour créer une mentalité gagnante.
Objectif : Apprendre à transformer le stress en un moteur de croissance.
Tu sais ce que c’est d’être stressé-e ? Ce sentiment de tension constante qui t'empêche de respirer et de penser clairement. Dans cet audio, tu découvriras des stratégies pratiques pour transformer le stress en une énergie positive et apaisante. Plutôt que de laisser le stress te paralyser, tu apprendras à l’utiliser pour booster ton efficacité et ta créativité.
Objectif : Reprogrammer ton esprit pour voir les obstacles comme des tremplins.
Chaque difficulté cache une opportunité. Cet audio te guidera pour changer ta perception des défis et t’enseigner comment faire de chaque épreuve un tremplin vers la réussite. Au lieu de t'arrêter face à l’adversité, tu apprendras à voir les solutions et à exploiter ton potentiel pour dépasser chaque obstacle avec confiance.
Objectif : Libérer ton esprit des croyances qui te freinent.
Les croyances limitantes sont des chaînes invisibles qui t'empêchent d’avancer. Dans cet audio, tu apprendras à identifier ces croyances et à les transformer en pensées puissantes et constructives. L’objectif est de libérer ton potentiel et de te défaire des schémas mentaux qui t’ont maintenu-e dans l'immobilité.
Objectif : Utiliser tes émotions comme une ressource pour grandir.
Qu'elles soient positives ou négatives, tes émotions ont un pouvoir immense. Cet audio t’enseigne à accueillir tes émotions sans jugement et à les transformer en énergie qui te propulsera vers tes objectifs. Apprends à ne pas te laisser submerger par elles, mais plutôt à les utiliser pour évoluer et avancer avec confiance.
Objectif : Apprendre à recevoir des critiques de manière constructive.
Les critiques peuvent être difficiles à entendre, mais elles sont aussi des sources précieuses d’information. Cet audio te montre comment accueillir les critiques sans te laisser affecter et comment en tirer des leçons pour avancer plus fort et plus sûr de toi. Tu vas apprendre à dissocier la critique de ton identité, et à l’utiliser pour te perfectionner.
Objectif : Prendre soin de toi en t’accordant un moment pour te reconnecter à tes besoins.
Dans ce dernier audio, tu vas apprendre à t’écouter, à identifier tes besoins et à exprimer tes limites de manière bienveillante. Ce sera l’occasion de te donner la priorité et d’établir des frontières saines pour créer un équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle. L'objectif est de te permettre de te sentir respecté-e et épanoui-e dans toutes les sphères de ta vie.
Ne reste plus seul-e face à tes blocages ! En rejoignant Connexion Ultime, tu bénéficies d’un accès exclusif à mon coaching personnalisé via WhatsApp.
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Tu avances à ton rythme, et je suis là pour t’éclairer, t’encourager et t’aider à dépasser chaque obstacle !
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" Vous finirez ce coaching en ayant l'impression d'être née une seconde fois, d'être libérée face à cette dure réalité. Je vous souhaite plein de courage car le chemin n'est pas facile, mais il en vaut la peine !!!
Si vous êtes arrivée sur ce site, ou ce podcast, vous vous posez sûrement des questions sur la toxicité de l'un de vos parents, voire les deux !!!! ce qui était mon cas ;)
Je crois qu'il faut une prise de conscience profonde, et avoir déjà entamé une réflexion ou un travail sur le sujet, pour vous lancer dans ce programme, car vous allez être dans l'action toutes les semaines, il vaut vraiment que vous soyez décidée à changer votre façon d'être, de penser et de voir les choses. Vous devez vous sentir responsable désormais de prendre votre vie en main, et ne plus subir celle de vos parents.
Mais vous n'êtes pas arrivée ici par hasard, cela montre votre volonté de changement et votre courage pour y arriver.
Passez votre chemin, si vous n'êtes pas prête à faire face à la plus dure des réalités.
J'ai toujours gardé en mémoire un extrait du livre : Parents Toxiques : Comment échapper à leur emprise " de Suzan Foward, que j'avais acheté en 2013, début de ma réelle prise de conscience " Une fois que vous aurez compris ce qu'est l'amour, vous en viendrez peut-être à constater que vos parents ne savaient pas ou ne pouvaient pas vous aimer. C'est une des plus tristes vérités que vous aurez jamais à affronter."
Passez votre chemin, si vous n'avez pas la volonté et le courage de prendre des décisions fortes et courageuses.
Passez votre chemin, si vous attendez tout des autres, que vous êtes toujours à rejeter la faute sur autrui, si vous n'êtes pas capable de fournir les efforts nécessaires à un changement durable de vie.
Par contre, si vous avez pris conscience que vos parents ne changeront jamais, et avez décidé de ne plus souffrir des blessures engendrées par eux durant votre vie, et comprendre les fonctionnements des parents toxiques, jusqu'à l'ultime travail du pardon, alors foncez !!! Vous ne le regretterez pas !!!
J'ai toujours "investi" dans ma santé mentale, depuis de nombreuses années, séances de psychothérapie, hypnose, EMDR, lectures, soins alternatifs, cures....sans compter les médicaments ( anxiolytiques, antidépresseurs, somnifères ) et je peux vous affirmer que seul ce coaching à réussi à amorcer un changement efficace.
Pour preuve, j'ai entamé en cours de coaching mon sevrage des somnifères et réduit sensiblement mes anxiolytiques.
Désormais toutes leurs tentatives d'approches ou de d'attaque me font rire aujourd'hui, elles ne m'atteignent plus de la même façon qu'auparavant. Ce coaching vous préparera aussi à gérer l'après, car ce type de parents ne vous laisse jamais vraiment tranquille, un jour ou l'autre ils ressurgissent d'une façon ou d'une autre, ils sont très inventifs !!
L'expertise d'une personne comme Nadia, qui maîtrise parfaitement le sujet du PT, pour elle-même avoir vécu cette toxicité, est précieuse et rare, aucun thérapeute n'abordera le sujet comme elle, et avec autant de légitimité.
Pour avoir suivi plusieurs thérapies depuis plus de 20 ans, je n'aurais jamais espéré obtenir ces résultats sans ce coaching. Nadia, nous à permis d'avoir les clés pour ne plus subir nos vies, mais redevenir maître de nos destins.
Jusqu'à l'aveu récent de mon psychiatre, " vous vous êtes métamorphosée depuis votre coaching".
Le sujet est tellement tabou, que même les professionnels de santé, ne l'abordent pas aussi frontalement et efficacement que Nadia.
Je ne regrette pas mon parcours, notamment ces 20 dernières années, que j'ai souvent considérées comme "perdues", je pense qu'il faut être mûre pour entamer ce coaching, avoir déjà compris la toxicité de ses parents, être prêt à prendre les décisions qui s'imposent, mais tellement libératrices.
Pour ma part, j'ai choisi il à plus de 5 ans maintenant un no-contact, je ne me voyais pas renouer avec eux, car un dialogue sain et constructif n'était plus envisageable...
Les dégâts émotionnels grandissent avec l'adulte non guérit, j'étais toujours en souffrance malgré cette décision, du poison qu'ils m'avaient transmis, mauvaise estime de soi, anxiété généralisée, auto sabotage, difficultés relationnelles, ne pas exprimer mes émotions, les croyances limitantes, blessure du rejet....
Ce coaching avec Nadia, a duré 8 mois, et je crois qu'aujourd'hui c'est le plus beau cadeau que je me suis fait !!!!
Merci Nadia 🙏
Morgane D., Bretagne.
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" J'ose révéler, à ce jour, que finalement, je renaîs ... malgré mes 50 bougies !
Fille de parents narcissistes, grandie dans une famille hautement toxique avec 3 sœurs ou les différences régnaient, mon quotidien était fait de soumissions, de règles injustes, de charges et devoirs, pas le droit aux émotions, ni le droit de penser, mais une éducation lourde de maltraitances, mensonges et chantages ...
Forte d'un caractère joyeux, mais faible de souffrances et mélancolies, et surtout poussée par l'instinct de survie, j'ai rapidement construit ma propre indépendance quittant la maison à mes 18 ans, faisant carrière grâce au dur travail et voyageant le monde entier.
Très / trop attentive aux autres, très / trop généreuse et patiente avec tous, je tombe souvent dans la dépendance affective et me fait une petite collection de personnes narcissiques dans toute relation : d'amitié ou d'amour. Malgré ma vie professionnelle et sociale assez chargée, je me retrouve souvent dans une solitude profonde, je souffre d'anxiétés et j'ai tendance à la rumination cultivant ainsi plusieurs maladies chroniques.
Après plusieurs difficultés, autour de mes 40 ans, j'entame un an de psychothérapie, qui certes m'aide à sortir du puits, mais je continue à cultiver les mêmes erreurs, le même état d'âme, la même profonde souffrance encore et encore. Il y a 2 ans je recommence une psychothérapie, mais n'ayant pas vraiment des hauts et des bas, après quelques séances on me dit que, en fait, je n'en ai pas besoin ... à ma grande surprise. Faut-il être déprimée ou dépressive pour être aidée ?
Il y a un an, je tombe par hasard sur un podcast présentant le livre 'l'anti-mère' de Marie Estelle Dupont .... Je découvre, que finalement je ne suis plus seule ! Un livre qui met un nom à ma vie, à mon histoire, l'histoire du livre ressemble à la mienne ... à quelques détails près.
De là, je me noie dans la lecture sur le sujet, toutefois, je comprends, j'apprends, je reconnais .... Mais aucun livre explique comment s'en sortir, ou si ce n'est, très brièvement faites-vous suivre par des professionnels (qui ceux-ci déclarent que j'en avais pas besoin ....).
Par la suite, je découvre les podcasts DETOX PARENTS TOXIQUES de Nadia Shirel, qui dépasse largement la 30aine de livre lus à ce jour, finalement la découverte : des analyses à 360° !
Je les dévore un à un, découvrant un monde entier sur les pourquoi : le pourquoi j'attire particulièrement les narcissistes (une question qui me poursuivait depuis plusieurs années) ; le pourquoi un père ne défend pas ces enfants ; le pourquoi je vis toutes ces peurs ; le pourquoi les paroles impactent encore tellement sur moi ; etc... mais qui me poussent aussi à m'interroger sur : quelle est ma vraie identité ; je sais ce que je ne veux pas, mais qu'est-ce que je souhaite vraiment !?, les types d'amitiés toxiques à bannir ; comment découvrir ma force, ; écouter mon intuition ; découvrir mes émotions ; etc.
Enfin, je commence à voir de la lumière au fond du tunnel ... je contacte Nadia, je trouve une personne adorable, simple, douce mais ferme, disponible, respectueuse, forte et surtout présente.
J'entame donc le parcours REN-ESSENCE, qui me permet de comprendre mieux par écrits ou j'en suis, qui me pousse à être ma propre mère (je comprends ce besoin, mais comment l'appliquer ?!), un premier pas vers le changement ... mais je saisis que le bonheur n'est pas loin, il me faut un guide, un coach ... et enfin je commence le parcours tant attendu : DETOX PARENTS TOXIQUES ...
C'est comme si quelqu'un te prenait finalement avec amour et patience par la main te tirant délicatement vers l'avant, vers le futur, vers la liberté ... un cœur et une patience que j'attendais et que je méritais de recevoir depuis mon plus jeune âge !
J'adore ce parcours (super bien structuré), car il me permet de travailler sur 'un' challenge toute la semaine pour le discuter ensuite chaque lundi soir avec d'autres personnes extraordinaires et le coach prodigieux Nadia. Chaque challenge, est lié au précédent mais aussi à celui d'après, comme les chapitres d'un bon livre vers une propre histoire. Il y a des challenges plus durs, d'autres plus logiques, mais toute étape est bien étudiée pour me permettre de comprendre, d'apprendre, de me fortifier, de résoudre ou plutôt de dissoudre les douleurs devenues chroniques du passé. Pour moi, après quelques semaines, quelques mois, c'est comme si on m'apprenait à voler, finalement vers la liberté, ma liberté, un monde à découvrir ...
Je dors mieux, je retrouve mon sourire naturel, je déstresse, je retrouve mon équilibre, me fortifie, je découvre l'amour pour la vie, je vois plus les problèmes de la vie comme insurmontables, tout simplement je grandis et j'apprends à m'aimer vers mon futur encore tout à découvrir ... Merci Nadia, de tout mon cœur MERCI car je t'attendais depuis plusieurs années !
Roxane H., Italie.
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" J'ai fait appel à Nadia pour le programme « Detox parents toxiques ».
Je pensais mon cas désespéré et j'avoue que j'ai eu du mal au début à lutter contre mes vieux démons. Nadia a été présente, à l'écoute, a montré de l'empathie et de la persévérance pour m'aider à me libérer d'une mère toxique qui me tenait sous sa coupe depuis 39 ans.
Aujourd'hui, je me rends compte que j'ai beaucoup progressé, Nadia m'a aidé à voir les choses autrement, à me concentrer avant tout sur moi. Et j'ai surtout découvert que les problèmes liés à mon manque de confiance en moi, mes peurs, mes incertitudes étaient dus à mes traumatismes d'enfance et d'adolescence.
Mon but est de continuer le travail sur moi-même en m'aidant des précieux outils fournis par Nadia car il est important de travailler sur soi en continu.
Merci coach. "
Valérie B., Paris.
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“Cadette d'une fratrie de trois, je suis issue d'une famille de la haute bourgeoisie : mère aristocrate, excellente pianiste, raffinée, très belle, cultivée et un père ténor du barreau.
L'envers du décor c'était une famille dysfonctionnelle avec une mère émotionnellement absente et victime d'un mari violent, sadique et alcoolique qui l’humiliait et la battait régulièrement.
J’ai grandi, avec ma soeur et mon frère dans la peur de ce père cruel et tyrannique qui nous battait pour rien, nous rabaissait tout le temps et nous répétait sans cesse qu’on était des ratés et bons à rien. Education très stricte, ne visant pas à développer l’amour fraternel mais l’éloignement émotionnel .
Petite fille, j’étais un volcan d’énergie, loquace, très sûre de moi et indépendante. J’étais abusée par mon père de 11 à 15 ans et mes “étincelles” se sont éteintes; j’ai arrêté de parler et de manger et, a 16 ans ,quand la vérité (malgré moi) a éclaté, ma mère pour ne pas faire face à l’horreur, a préféré rester dans le déni et me considérer comme une folle, mythomane et menteuse et rester aux côtés de son “prince”.
Résultat: anorexie et une sévere dépression . Ensuite, après avoir eu mon Bac avec mention, j’ai fait des études de traduction à Rome en me battant contre mon manque de confiance et le ‘refrain” de mon père. J’ai toujours eu du mal à trouver un emploi stable.
Ma famille dysfonctionnelle et la violence subie, ont laissé une marque indélébile et un sentiment d’inadéquation que j’ai pensé pouvoir “écraser” en m’éloignant de ma famille et en m’immergeant dans le travail mais , ça n’a pas vraiment marché.
C'est complètement désespérée et affligée que j'ai fait appel à Nadia.
La rencontre avec Nadia a été quelque chose de spécial, presque magique. Il y a six mois, physiquement et moralement, j'allais très mal! J'étais affligée par des migraines et des maux de ventre qui m’empêchaient de dormir depuis des jours.
Lors de mon premier échange avec Nadia, je lui ai fait part de mon objectif: "Me libérer de mes traumatismes d'enfance et de toutes les conséquences néfastes qui ont suivi" et lui ai partagé ma détresse émotionnelle et physique.
Elle m'a fait ouvrir les yeux en m'expliquant le lien entre mes traumatismes d'enfance et les problèmes que j'accumulais depuis plus de 40 ans: manque de confiance, instabilité, peurs, colère, problèmes de santé.
Durant les 45 mn offertes, on a mis en place un plan d'action que j'ai suivi à la lettre et elle m'a fait faire en direct des exercices de méditation pour m'apaiser et afin que mes maux de ventre qui m'empêchaient de dormir depuis plusieurs jours disparaissent. Cette nuit là, j’ai dormi comme un loir et le lendemain mes douleurs étaient parties.
C’est à partir de ce moment que j’ai pris conscience de mon vide spirituel. Nadia m’a aidée á retrouver le chemin de la foi, perdue depuis très longtemps. C'est aussi à ce moment que j'ai pris la décision d'être coachée par Nadia et de suivre son programme.
À chaque séance avec Nadia, je ressentais une sensation d’apaisement et de bien-être et, au fil des jours, je me sentais aussi plus forte, moins irritable, confiante.
À travers le coaching, Nadia m’a appris aussi à contrôler ma colère face à l’attitude méprisante et irrespectueuse de mon frère à mon égard.
Je considère Nadia comme une personne extrêmement douée, compétente, professionnelle, perspicace et une brillante psychologue. Elle m'a montré que tout était possible et que j'avais les ressources nécessaires et le potentiel de me libérer du poids de mon passé pour avancer.
Moralement, physiquement et spirituellement, je ne suis plus la même! Beaucoup de choses ont bougé en moi. J'ai enfin accompli avec mon mari un très beau projet qui était bloqué depuis un an et demi: l'achat d'une maison. Les séances de coaching ont vraiment accéléré les choses!
Je vais, sans aucun doute, lui demander encore une fois de me coacher pour passer à la prochaine étape: la découverte de ma destinée!"
Antonella R., Lille.
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“Tu es bénie coatch car petit à petit je commence à aimer à prendre soin de moi, de mon cœur, de mon âme, de mes pensées.
Je ne pensais pas que ce coatching avec toi me ferait tant de bien. Je rends grâce à Dieu de t'avoir placée sur ma route afin qu'il puisse guérir des blessures en moi. Ce changement ne se voit peut-être pas trop encore (ça ne fait que 3 semaines) mais je reprends confiance en moi. Et mon image de moi-même devant un miroir a changé [...] Des années avec des psy et pas de grands changements et toi tu arrives et des choses se déverrouillent. Merci coatch❤️"
Sonia L, Toulouse.
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"Avant de faire appel à Nadia Shirel, je me sentais perdue et malheureuse. Le coaching "Vaincre le rejet", m'a permis de comprendre que je n'étais pas sur terre par hasard, que j'avais de la valeur et que j'avais bel et bien une destinée à accomplir sur terre.
Au fil des séances, j'ai aussi appris à me connaître. Cela m'a donné de la force pour m'affirmer et gagner en assurance vis-à-vis des personnes qui me dénigraient jusqu'à présent. Le coaching m'a également permis de comprendre d'où venaient mon agressivité et ma colère ou celles des autres et comment les gérer. Mon entourage familial et professionnel ont d'ailleurs remarqué de réels changements par rapport à mon comportement et ont été très surpris par la rapidité de mes progrès!
J'ai eu affaire à pas mal de professionnels et Nadia est la seule à m'avoir mise à l'aise dès les premières minutes et avoir cerné ma personnalité. J'ai vraiment été surprise par son extrême gentillesse, sa patience, sa disponibilité et son empathie. Je l'ai déjà remerciée à plusieurs reprises et je tiens à la remercier à nouveau. Merci Nadia! "
Stéphanie T., Toulouse.
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"Quand j'étais plus jeune, mon rêve, c'était d'être mon propre patron. Entre temps, le décès de ma mère m'a tellement affecté que j'ai mis de côté provisoirement tous mes projets. Avant son décès, j'étais tout le temps positif. Je voulais aller toujours plus haut, toujours plus loin! Mais après la perte de ma mère, je me sentais comme une loque! Pendant vingt-cinq ans, j'ai eu du mal à faire le deuil de ma mère. Pendant ces années, j'avais envie de me reprendre en main, mais dès qu'il y avait quelque chose qui ne me plaisait pas, je remettais mon projet de créer ma boîte à plus tard.
Certains membres de ma famille me prenaient pour un abruti. J'ai perdu confiance en moi et me suis sous-estimé. Tous les jours, je me rabaissais automatiquement, jusqu'au jour où j'ai rencontré Nadia Shirel qui m'a motivé pour réaliser mes rêves! Elle m'a dit d'arrêter d'être négatif et qu'à partir de 2019, je devais penser de manière positive! J'ai donc décidé de suivre ses conseils. Du coup, dès que je voyais quelque chose de négatif, je le passais en positif et ça a marché! Et depuis, ça continue et tout va mieux! Il y a comme un poids qui est parti! Mes enfants ont même remarqué que je suis moins énervé et plus facile à vivre! Mes collègues trouvent aussi que je vais mieux et me disent que j'ai l'air plus détendu. Même moi, je ne l'avais pas remarqué! Je n'ai plus aucun doute en moi! Pour la première fois, j'ai entrepris des démarches pour être auto-entrepreneur! "
Jean-Philippe J., Toulouse.
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"Si je repense au chemin parcouru depuis décembre 2021, j’ai l’impression que grâce à mon relâchement du pardon (mais pas seulement car avant le pardon, les phases de colère intense, d’acceptation puis de deuil de la famille idéale ont aussi participé à cela), l’état de mon corps et mon esprit a quand même bien changé.
Ces changements se sentent déjà au niveau sensations physiques et réactions physiologiques : je ne ressens quasi plus cette boule au ventre. Je pensais naïvement que c’était « que » du stress mais pas seulement : c’était un ensemble de sentiments et émotions non digérées qui me gâchaient la vie, mélange entre de la peur, de la mauvaise estime de moi, de la tristesse et de l’amertume ou même un certain désir de vengeance...
Depuis quelques temps je m’endors beaucoup plus vite. D’ailleurs j’ai stoppé tous les cachets anxiolytiques ainsi que les comprimés à base de mélatonine dont je ne pouvais plus me passer depuis des années (évidemment c’était par phases). Certes je me lève tôt, mais je mets rarement plus d’une heure à m’endormir, je suis passée à une méthode plus naturelle qui est la respiration et… les boules Quies !! En fait grâce à ce « calme » j’entends aussi ainsi mon cœur qui bat avant de m’endormir et je me rends compte de la chance que j’ai d’être en vie et en bonne santé, cela m’apaise je m’endors avec des pensées plus positives.
De manière générale je me sens mieux, je ne suis plus en colère à chaque fois que je reçois un message ou une pique de mes parents, je sais que je ne peux pas leur enlever ça, le trop peu d’amour qu’ils peuvent me donner. Cette colère/peur est devenue juste de l’agacement et encore plus de la tristesse car ils ne savent tout ce qu’ils ratent de mon chemin et de mon évolution. C’est dommage pour eux mais d’autres personnes en profitent et en profiteront. Finalement c’est tant mieux.
Je pense savoir mieux gérer mes émotions, je ne reste pas fâchée aussi longtemps. Mon copain m’a dit lui-même qu’il me trouve mieux dans ma peau, moins déprimée.
J’en suis ressortie plus forte de toutes ces épreuves sans lesquelles je n’aurais été la femme que suis aujourd’hui.
Encore avant le coaching j’avais du mal à me dire femme, je pouvais dire que « je suis grande » ou « adulte » mais certainement pas « femme ». Physiquement et spirituellement je me sens nettement plus femme et c’est important pour moi. Car à l’époque où j’étais sous emprise je ne me le permettais pas, je n’avais pas le droit car ça dérangeait ma mère et je sais pourquoi, mais maintenant je peux me permettre. Je mets d’autres vêtements qui me font sentir bien, qui me font sentir moi, des jupes vertes / rouges, une robe jaune !... Si je compare à l’été précédent ma garde-robe n’a rien à voir.
En acceptant que je suis une femme guerrière malgré le fait que l’on a essayé de m’en empêcher, me rend déjà plus heureuse, et ne me met plus dans ce statut d’enfant victime.
En fait, si je devais résumer les conséquences du coaching très brièvement, je dirais qu’il ne m’a certainement pas enlevé mes problèmes à régler du quotidien et du futur. Je dirais même que j’en ai même presque plus qu’avant et la liste est longue, vu que pour beaucoup j’en ai pris conscience en analysant mes réactions et pensées. Cependant, la différence qui fait toute la différence c’est que je n’ai plus aussi peur qu’avant. Je pense que ce sont vraiment ces pensées de peur, de sur-anticipation négative qui me bloquaient dans tout.
Savoir aujourd’hui que je suis CAPABLE, que je MERITE et que j’ai le DROIT fait que je vois les choses, les gens, les évènements d’une autre manière, je laisse couler ce qui doit couler et je prends ce qui peut être attrapé.
J’ai beaucoup d’outils qui me permettent aujourd’hui de mettre en place des actions concrètes lorsque que j’ai envie d’arranger les choses, que mon état physique et émotionnel ne me convient pas. J’apprends à me connaître et à savoir à quel point j’ai envie d’en arranger certaines ou non. A quel point c’est important pour moi et quelles sont mes intentions. J’apprends à hiérarchiser les batailles.
J’ai aujourd’hui plus de mal à avoir de la patience avec les personnes qui se confortent en position de victime, comme je sais qu’un travail est possible. J’aide certes, mais je mets de limites. Je me dis que si je peux, elles peuvent...donc aller dans leur sens, ce serait me tirer vers le bas.
En tout cas, je te remercie Nadia pour tout ce que tu as fait pour moi, d’avoir vu en moi quelque chose de spécial qui méritait d’être « sauvé », tu t’es probablement fiée à ton intuition comme je me suis fiée à la mienne, pourtant j’ai suivi la mienne de justesse je l’avoue. Je ne regrette en rien, au contraire. Aujourd’hui, je pense être en meilleure posture pour avancer, pour tomber, puis me relever.
Je retiens surtout que comme tout muscle, les pensées et les actions ça se travaille. Et on n’a rien sans rien : personne ne fera les choses à ma place car je suis la SEULE responsable de mon chemin."
Sabina S., Paris.
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"Par où commencer? J'avais 39 ans, à l'aube de mes 40 ans et je me trouvais après 2 années d'arrêt maladie cassée de partout mais surtout intérieurement. Une fois qu'on s'arrête de courir, face à la maladie, on est face à soi et dans ces périodes, où on est affaibli et où en est toute seule, on prend le temps de faire des rétrospectives.
Donc je me retrouve à trente-neuf ans, submergée par une douleur psychologique incommensurable, un vide immense, submergée par l'ignorance de soi.
Alors je décide de me faire un cadeau d'anniversaire pour mes quarante ans.
Ce cadeau d'anniversaire était un coaching avec Nadia, un coaching de detox parents toxiques. J'avais compris que mes problèmes venaient d'une mère perverse narcissique.
Nadia accepte de m'accompagner dans ce lourd travail qui consiste à retrouver mon soi qui était enfoui sous des années de souffrance, des années de syndrome sauveur satisfacteur, des années de "tout ce que tu fais ne sera jamais assez bien"
Nadia m' accompagne alors à travers un coaching vigoureux où il faut passer à l'action, des exercices chaque semaine où il faut travailler et aller chercher au fond de soi pour trouver qui on est réellement, pour sortir de toutes ces douleurs, faire face à toutes ces choses qu' on ne veut pas voir.
C'était dur, c'était compliqué car je ne me connaissais pas, je ne savais pas qui j'étais, j'étais perdue.
Mais Nadia m'a tenue par la main elle m'a accompagnée sur ce chemin de découverte de soi. Elle m'a accompagnée sur le chemin de guérison et au bout de 7 mois de coaching, je suis sortie de là en ayant tourner la page du parent toxique, en ayant fait la rencontre du moi que j'ignorais.
Les dernières séances de coaching on été consacrées à trouver le chemin que je suivrais dorénavant en étant mon nouveau moi pour aller à la rencontre de ma mission de vie, ce que je pouvais apporter au monde.
Cela n'a été possible que parce que ce coaching avait réussi et m'avait permise de guérir des blessures et des douleurs que j'avais portées pendant 40 ans.
Merci Nadia pour ta patience, pour tes encouragements, pour ton professionnalisme et aussi pour ton exigence qui m'ont poussé dans mes derniers retranchements, pour pouvoir aller au fond des choses.
Un nouveau moi est né grâce à toi et c'est le plus beau cadeau que je pouvais avoir.
Ce coaching n'a pas de prix à mes yeux et je ne t'en remercierai jamais assez.
Bon vent à ce coaching detox parents toxiques et que beaucoup de blessées puissent en profiter pour guérir!"
Marie A., Bordeaux.
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